728x90 보습1 여드름에 좋은 음식과 습관 (여드름이 생기는 원인) 여드름에 좋은 음식과 습관 (여드름이 생기는 원인)"여드름이 절대 안 낫는 이유, 음식 때문일지도 모릅니다!"여드름은 단순히 피부 트러블이 아닙니다.몸 안의 균형이 깨졌다는 신호이며, 생활 습관과 식습관의 합작품일 수 있습니다.매번 피부과를 다니고, 비싼 화장품을 사도 개선되지 않았다면 이제는 생활 전반을 되돌아볼 때입니다.이 글에서는 여드름이 생기는 원인, 그리고 이를 개선하는 음식과 습관까지 낱낱이 알려드리겠습니다.여드름, 왜 생기는 걸까?“화장품 때문이 아니었습니다. 진짜 원인은 따로 있습니다.”여드름은 다양한 원인에 의해 발생합니다. 하지만 공통점은 피지의 과다 분비, 모공의 막힘, 그리고 염증입니다.그 배경에는 다음과 같은 요인이 있습니다:호르몬 변화 (특히 사춘기, 생리 전후, 스트레스 상황).. 2025. 5. 7. 이전 1 다음 728x90
