728x90 728x90 설탕1 당뇨 환자가 제로 음료를 마셔도 괜찮을까? - 혈당과 건강에 미치는 영향 당뇨 환자가 제로 음료를 마셔도 괜찮을까? - 혈당과 건강에 미치는 영향📌 제로 음료란?제로 음료는 설탕 대신 **인공감미료(아스파탐, 수크랄로스, 스테비아 등)**를 사용해 칼로리와 당 함량을 낮춘 음료를 의미합니다. 대표적인 제품으로 코카콜라 제로, 펩시 제로, 몬스터 제로 등이 있습니다.(제로 콜라)💡 당뇨 환자가 제로 음료를 마셔도 될까?당뇨 환자들이 가장 궁금해하는 점은 "제로 음료가 혈당에 영향을 미치는지"입니다.👉 결론부터 말하면, 제로 음료는 혈당을 직접적으로 높이지 않지만, 장기적인 건강에 영향을 줄 가능성이 있습니다.✅ 제로 음료가 당뇨 환자에게 미치는 영향혈당 상승 가능성이 낮음인공감미료는 혈당을 직접적으로 올리지 않음하지만 일부 연구에서는 장기간 섭취 시 인슐린 저항성을 유발할.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 728x90 728x90
