728x90 728x90 환절기1 환절기 독감 및 감기 증상과 예방법 총정리 (+ 좋은 음식과 건강 습관) 환절기 독감 및 감기 증상과 예방법 총정리 (+ 좋은 음식과 건강 습관)🍂 환절기, 왜 독감과 감기가 유행할까?계절이 바뀌는 환절기에는 일교차가 크고 면역력이 떨어져 독감과 감기가 급격히 유행합니다. 이러한 질병을 예방하려면 정확한 증상을 알고 효과적인 예방법을 실천해야 합니다.이 글에서는 환절기 독감 및 감기 증상, 예방법, 좋은 음식과 습관을 모두 정리했습니다.🤒 환절기 독감 및 감기 증상 구별하기✅ 독감 (인플루엔자)의 증상갑작스러운 고열(38~40℃)극심한 오한과 몸살 증상심한 두통 및 근육통피로감 및 전신 쇠약감기침 및 인후통✅ 일반적인 감기의 증상미열 또는 정상 체온재채기, 코막힘, 콧물 증상목이 따갑거나 건조한 느낌가벼운 기침 증상가벼운 몸살과 피로감👉 독감은 감기보다 증상이 심각하고 .. 2025. 3. 12. 이전 1 다음 728x90 728x90
